Siste Hellstrømprogrammet

[AnonymBruker]

Familien spiste bare brødskiver og det er sånn jeg også gjør. Hver uke, hele året. Kjente at jeg ble litt trist. Jeg liker heller ikke å lage mat. Alt har stoppet opp. Får jeg nok næringsstoffer i meg liksom? Det ser så lett ut når han lager middagene sine, men jeg vet ikke hvor jeg skal starte.

Anonym poster: d84adc63f5cad5a8bea46e527c2dae6d

[AnonymBruker]

Hvor er det det butter imot? Kunnskap, inspirasjon eller tid? Hvis du tenker gjennom det så er det lettere å finne ut hvordan du skal gripe det an!

Anonym poster: ba9f7cf900c743c0227065ce7763022e

[Gjest Bell]

Finn deg et par enkle og smakfulle småretter du kan lage deg til middag eller kvelds og begynn der!

Du trenger jo ikke spise varm middag 7 ganger i uken heller så lenge du får i deg litt variert!

Hva med omelett med feks skinke og grønnsaker (eller andre ting du liker!) ?

En enkel salat med en form for kjøtt i ?

Wraps er enkelt og digg!

Orker du ikke å steke og koke så finnes det omelettskinke o.l i butikken som du ikke trenger varme opp en gang. Fiskeburgere osv er også enkelt for de kan stekes kjapt eller varmes i mikroovnen

Og for all del: Kjøp deg litt Fjordland hvis du rett og slett ikke orker i det hele tatt. De har flere retter som er nokså sunne, både middagsretter og supper. Lykke til !

[AnonymBruker]

Hvis du finner noen enkle oppskrifter på mat du kan like, f.eks. kjøttsaus til spaghetti, ovnsbakt fisk med grønnsaker og kyllingwok, kan du begynne med å lage disse noen ganger etter oppskrift til du føler deg trygg på dem. Etter hvert kan du begynne å eksperimentere mer ved å prøve andre typer grønnsaker, sauser eller tilbehør. Man må rett og slett bare tørre å prøve og feile litt

Man dør ikke av å bare spise brødskiver så lenge man varierer pålegget litt, men så utrolig kjedelig det må være å bare spise brød!

Anonym poster: f40b515e414782fdb093faa72ea30d14