Opererte bort visdomstann på onsdag,kan jeg trene i dag?

[MissKissis]

Hørt at man skal unngå hard aktivitet en ukes tid,stemmer dette? Eller kan jeg trene i dag? Vil så gjerne komme igang igjen nå Fortsatt litt vondt i munnen,men hevelsen har gått ned mye!

[Glynis]

Det kommer vel an på hva du skal trene? Jeg kunne ikke trene noe som helst med løping eller hopping på 3 uker, fordi jeg kjente det godt i kjeven. Spinning kunne jeg nok klart. Det handler vel mest om hvordan det føles for deg. Legen min sa ikke noe som helst, men jeg hadde såpass langvarige smerter at det ikke var noen vits i å prøve engang.

[MissKissis]

Det kommer vel an på hva du skal trene? Jeg kunne ikke trene noe som helst med løping eller hopping på 3 uker, fordi jeg kjente det godt i kjeven. Spinning kunne jeg nok klart. Det handler vel mest om hvordan det føles for deg. Legen min sa ikke noe som helst, men jeg hadde såpass langvarige smerter at det ikke var noen vits i å prøve engang.

Tenkte hovedsaklig styrke og litt kardioøvelser. Men kjenner jo at når jeg er litt mer i aktivitet så verker det litt mer. Har ikke tatt noe smertestillende i dag. Men hvilke komplikasjoner kan man få av å begynne å trene igjen før man egentlig burde?