Vond når jeg jogger

[AnonymBruker]

Jeg begynte å jogge regelmessig for tre uker siden, og synes det er veldig gøy:)

Men jeg får ofte ganske vondt i kragebeinet-skulder -området når jeg jogger som regel på høyre side. noen som har opplevd dette? Eller vet hva det kan komme av?

Anonym poster: 90504a68e72711fbb1de9c11e8c25b2f

[AnonymBruker]

Bruker du for stram sports-BH? Eller kanskje løper du med dårlig kroppsholdning? Husk å løpe rett i ryggen og se rett frem (ikke ned rett foran deg).

Anonym poster: c235c2c3974513109142f976790e175a

[AnonymBruker]

Det er mest sannsynlig smerter som kommer fra mellomgulvet. Har du prøvd pusteteknikker eller fokusert noe på pustingen når du løper? Det kan hjelpe.

Anonym poster: 9642e798f7afaf4b0d2a5aebe03886cd

[AnonymBruker]

Smerter fra lever kan refereres til skulderen på høyre side. Så det du kjenner kan rett og slett være en form for hold.

Anonym poster: 4f3b60c6fa51b4c83a4aee1df16f1a53

[baltazar]

Jeg begynte å jogge regelmessig for tre uker siden, og synes det er veldig gøy:)

Men jeg får ofte ganske vondt i kragebeinet-skulder -området når jeg jogger som regel på høyre side. noen som har opplevd dette? Eller vet hva det kan komme av?

Anonym poster: 90504a68e72711fbb1de9c11e8c25b2f

Kommer smerten når du får høy puls?

[AnonymBruker]

Kommer smerten når du får høy puls?

Hittil har jeg bare jogget med relativt lav og jevn puls.

Kan jo faktisk stemme at det er en form for hold. Jeg får ofte hold mange ulike steder i mageregionen.

Anonym poster: 90504a68e72711fbb1de9c11e8c25b2f

[baltazar]

Hittil har jeg bare jogget med relativt lav og jevn puls.

Kan jo faktisk stemme at det er en form for hold. Jeg får ofte hold mange ulike steder i mageregionen.

Anonym poster: 90504a68e72711fbb1de9c11e8c25b2f

OK, det hender jeg får en slags smerte oppe ved skulder/hals/bryst når jeg begynner å bli andpusten, og som gir seg når pulsen går ned.

[Gjest Daenerys]

Jeg opplever dette når jeg får høy puls, men når jeg startet å jogge opplevde jeg det når jeg var i dårlig form. Det bedrer seg, men jogg veldig rolig i starten så du får bygget opp formen.

[AnonymBruker]

Hm, det har faktisk jeg også opplevd. Aldri tenkt over at det kan være hold

Anonym poster: 5a04ab58ad9182dc06c98a9cc0880c06