Lisette80 Skrevet 1. oktober 2012 #1 Skrevet 1. oktober 2012 Hva vil det si at jeg har bmr på 1750? Ca hvor mye bør jeg spise for å kunne gå ned 1 kg pr uke da?
Lisette80 Skrevet 1. oktober 2012 Forfatter #2 Skrevet 1. oktober 2012 Glemte å si at jeg trener moderat 2-3 ganger i uka, typisk er tredemølle eller saltimer som zumba ol..
PepsiMax Skrevet 4. oktober 2012 #3 Skrevet 4. oktober 2012 BMR er det antallet kcal som kroppen bruker i løpet av et døgn bare på å ligge rett ut og være i livet.
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå