Banan og melk usunt?

[AnonymBruker]

Er i en skikkelig banan og melk-periode! Har et så utrolig stort søtsug. Bytter gjerne ut et vanlig måltid med en liter melk og tre bananer.. Men jeg lurer på, er det usunt å gjøre det slik?

Anonym poster: aafbb65073a42ef4507f4394f3a07244

[AnonymBruker]

Melk er kreftfremkallende i store mengder, og banan inneholder mye sukker.. Tja.

Anonym poster: d90a00d94da63248c73288f681644949

[AnonymBruker]

Melk er kreftfremkallende i store mengder, og banan inneholder mye sukker.. Tja.

Anonym poster: d90a00d94da63248c73288f681644949

Men er det veldig fetende? Blir jeg feit av det? Jeg vet jo at det er bedre at jeg mater søtsuget mitt med bananer enn sjokolade..

Anonym poster: aafbb65073a42ef4507f4394f3a07244

[Gjest *Maja*]

Hva som avgjør om du blir feit er om du inntar mer kalorier enn du forbrenner. Har vel til gode at noen har sagt at de ble overvektig av en liter melk og 3 bananer om dagen i tillegg til vanlig sunn kost.

[AnonymBruker]

Hva som avgjør om du blir feit er om du inntar mer kalorier enn du forbrenner. Har vel til gode at noen har sagt at de ble overvektig av en liter melk og 3 bananer om dagen i tillegg til vanlig sunn kost.

Hehe, ja sant. Men jeg spiser normalt til vanlig. Lurer egentlig bare på om det er ille å bytte ut to brødskiver med tre bananer...

Anonym poster: aafbb65073a42ef4507f4394f3a07244

[Gjest *Maja*]

Hehe, ja sant. Men jeg spiser normalt til vanlig. Lurer egentlig bare på om det er ille å bytte ut to brødskiver med tre bananer...

Anonym poster: aafbb65073a42ef4507f4394f3a07244

Nei, det skal nok gå fint Kos deg med et par bananer om dagen du

[Dragonfly84]

Banan inneholder kalium, vitamin B6 og magnesium, og melk inneholder bl.a. kalsium, proteiner og fett, som vi trenger. Men å få i seg mye kalorier gjennom drikke kan føre til at du ikke får den samme metthetsfølelsen og dermed får i deg mer kalorier totalt i løpet av en dag enn du forbruker, og dermed at du legger på deg. Om en liter er for mye kommer vel an på ditt totale kaloriinntak og forbruk. Men hvis du drikker helmelk er det 620 kcal i en liter, som er ganske så mye å få i seg gjennom drikke.

Jeg syns mathysteriet har gått for langt når folk unngår bananer pga fruktsukker og karbohydrater. Alt med måte selvsagt, men frukt er i utgangspunktet sunt.

[Siggen!]

Gir ikke alt kreft nå i dag da?

[Hoppetaujenta]

Er melk kreftfremkallende? Nå har jeg hørt det også....

Kan vi ikke like greit ta snarveien og si at en bør styre unna selve livet,

for det fremkaller alt som vi ikke vil ha, og litt til?

Endret 2. oktober 2012 av Hoppetaujenta

[Yme]

Det er mye forskning som viser at melk skaper et dårlig miljø i kroppen, som fører til all slags tull, som feks benskjørhet... Ironien i det, er jo at melk liksom skal styrke benbygningen.

Du kan lese mer om det her: http://www.news-medical.net/news/2005/09/12/13120.aspx

[Sophie-Ann]

Tråden er ryddet for upassende innlegg

Sophie-Ann, mod