Hva er din hvilepuls?

[AnonymBruker]

Jeg målte pulsen min i dag, på sofaen etter en slapp formiddag, og fikk 41 som resultat.

Dette er vel relativt lavt? Jeg er ikke godt trent, så det er ikke kondisjon som skulle tilsi en så lav puls.

Skal nevnes at jeg har spist relativt lite den siste tiden, kan dette ha en innvirkning?

Hva er din hvilepuls?

Anonym poster: 1a92e4c32ada5fb1d8f5e1b08a148d07

[AnonymBruker]

Nå er den 37 og føles veldig hard og langsom. Det er vel ikke noe å bekymre seg for? Leser på nett at lav hvilepuls er bra dersom en er topptrent, men ikke ellers. Og topptrent - det er jeg ikke. For et år siden lå hvilepulsen min stabilt på rett i overkant av 60.

Anonym poster: d388e8bfa3c18769f90aabafb5cac456

[Meridian]

SÅ LAV??? Du må ha veldig lavt blodtrykk?

Jeg har sittet iro i hele kveld og slappet av, og den er mellom 72-76. Målte den to ganger.

[Wednesday]

min er 57 akkurat nå.

[Påsagløggen]

Min er også 39. Men jeg er godt trent, og har trent den ned med viten og vilje

[Katniss]

Min er 80 ifølge HearRate App'n.

[Meridian]

Så hva er normalt og ikke normalt?

[snusmumriken]

Så hva er normalt og ikke normalt?

For voksne mennesker ligger normalen på 60-80 slag i minuttet i hvilepuls. Bedre kondisjon gir lavere puls.

[melly666]

Jeg er ikke trent i det hele tatt, har sittet i ro i hele dag og endte på 72. Den er nok litt lavere, for jeg merket at den gikk saktere etter de første 20 slagene (blir nervøs av all testing).

[Gjest Sitrondrops]

Sikker på at du har telt og regnet riktig?http://www.hjerteflimmer.no/Hjerteflimmerno/Kjenn-din-puls/Hva-er-normal-puls/

Jeg har rundt 55-60 og er ikke trent, men har alltid hatt relativ lav puls.

[Fandenivoldsk]

I dag har den vært på rundt 87-88. I går var den rundt 60-70, så eh..

[AnonymBruker]

Jeg har nettopp vært innlagt på sykehus og der målte de pulsen til 50 hver morgen. Det synes sykepleierne var veldig lavt, og lurte på om jeg har lavt stoffskifte (noe jeg ikke har...)

Anonym poster: baff1faf5d7eec1c9848db5ddbedb151

[AnonymBruker]

Hvordan måles dette?

Anonym poster: af0fb80059cf3912bd84ea2d8fdd174d

[*appifany*]

Hmmm.. Pulsklokken min målte min hvileløst, og den viste 38 når jeg var ferdig. Det hørtes jo nå lite ut, jeg trodde det var normalt etter et lite kjapt googlesøk i etterkant av målingen. Jeg er trent, men ikke i suuuperduperform. Springer mila på over en time...

[solch]

jeg har ikke hvilepuls. Hjertet mitt dunker som om jeg er konstant forelsket eller nervevrak.

[melly666]

Hmmm.. Pulsklokken min målte min hvileløst, og den viste 38 når jeg var ferdig. Det hørtes jo nå lite ut, jeg trodde det var normalt etter et lite kjapt googlesøk i etterkant av målingen. Jeg er trent, men ikke i suuuperduperform. Springer mila på over en time...

"–Gjennomsnittlig hvilepuls for en voksen person ligger på rundt 70, mens den på toppidrettsutøvere er langt lavere. Flere av de norske langrennsløpere som deltar i OL har hvilepuls under 40, forteller Tjelta.

Bjørn Dæhlie hadde for eksempel i sin tid som toppidrettsutøver en hvilepuls på under 30."

Kilde

Så hvis du ier topptrent er det vanlig

[Gjest O___o]

Jeg har en hvilepuls på 45 og kunne helt klart vært bedre trent

[Betelgeuse]

Min er 37. Og jeg er ikke i særlig god form nå, selv om jeg var det en gang. Blodtrykket mitt er helt fint;)

Jeg tror noen rett og slett har lav hvilepuls, og det er sjelden noe å bekymre seg over, snarere tvert om.