Ned 10 kg på 3 uker - mulig?

[AnonymBruker]

Henviser til denne artikkelen: http://www.seher.no/893199/anne-hathaway-lever-paa-500-kalorier-om-dagen

Er det fysisk mulig å gå ned 10 kg på 3 uker, ved å spise 500 kcal om dagen? Anne Hathaway er jo ikke akkurat feit, så 10 kg er ikke barebare...

Spør av ren nysgjerrighet, ikke fordi jeg skal prøve selv.

Anonym poster: 8805424dca3eae2727efc59304e173d9

[Gjest Twelve12]

tror ikke det er umulig.. men jeg ville ikke anbefalt det.

man skal egentlig ikke under 1200 kalorier per dag som kvinne (1500 for mannfolk)

og sunn vektnedgang (og oppgang for den saks skyld) bør ligge på 0,5 kg... maks 1 kg i uka.

[Gjest *Maja*]

Stjernene får full oppfølging av leger, ernæringseksperter osv når de skal opp/ned i vekt til filmroller. Hun skal se dødssyk ut, så det er jo helt klart ikke sunt. Se på Christan Bale i Mekanikeren og året etter i Batman. Når de blir så skrapet får de væske intravenøst for å i det hele tatt kunne stå oppreist og de fleste kvinnelige skuespillerne får faktisk et trøblete forhold til mat og kropp etterpå, selv om det kun var til en rolle( Renee Zellewegger f.eks)

Det er mulig å miste mye vekt på kort tid, men det meste de mister er dyrebar muskelmasse som igjen fører til at å normalisere seg igjen blir vanskelig da forbrenning blir lavere pga. tapt muskelmasse og en lettere lagrer fett.

[Gjest Fairydust]

Høres temmelig idiotisk ut, spør du meg. Man ber jo omtrent om å gå rundt som en vandrende zombie uten noe energi. Ikke gjør det uten å samtale med legen din først!