Middagstips for gravide!

[AnonymBruker]

..ett blomkålhode, heter det

Anonym poster: 8f15544fcd06691cab837dfd7bd27558

[Montefalco]

Kan tipse om å spise babyspinat i salaten/som salat! Mye bedre enn frossen, og masse gode egenskaper, med jern og magnesium, blant annet. Var helt avhengig av det for å holde krampene borte om natten, det hjalp faktisk!

Ellers er blåbær bra for deg og barnet, og ypperlig for både kvalme og fordøyelsen, som kan trøble seg litt som gravid.

Kjøp de som er vasket. Det kan være en del jord og skitt på spinat, og det er ikke alltid like lett å vaske av.

[Rosa.sky]

Tusen takk

Nei ingen cravings enda faktisk. Men har kjempegod appetit noe jeg er veldig glad for

Er ikke akkurat stor og har alltid slitt med matlyst. Så det passer meg veldig godt :D

Mmm det hørtes skikkelig godt ut! *skrivened*

Det må vi prøve til helgen Tusen takk!

Bare hyggelig! Kjekt med god matlyst, for da blir alt så mye lettere:)

Å spise lite og ofte er smart. Gikk mye i rugsprø de første mnd med diverse pålegg (ost, peanøttsmør, makrell i tomat) når kvalmen kicka inn.. Frukt, grønnsaker og bær er supert, men husk å skyll det godt!

Forresten damer, noen som vet om røkelaks er helt fyfy eller om det kan spises i små mengder? Står ikke på matportalen, og sushi av laks er jo ok. Jordmor i bygda gir klarsignal, mens på sykehuset var de mer skeptisk.. Hadde gjort det så mye lettere å få i seg nok fisk!!

[Gjest navnelapp]

Scampi blir oppdrettet med masse antibiotika og er forurensende, så jeg ville ikke spist det. I tillegg til at den er en miljøversting, men det er ikke så relevant her.

At oppdrettarane brukar antibiotika på scampi er nytt for meg, det har eg aldri høyrt om. Har du dokumentasjon på det? Derimot er oppdretten av scampi tøff for omgjevnadane, mykje mangroveskog vert rydda for å etablere oppdrettsanlegg til scampi i Thailand og områda deromkring.

[Kvist]

Forresten damer, noen som vet om røkelaks er helt fyfy eller om det kan spises i små mengder? Står ikke på matportalen, og sushi av laks er jo ok. Jordmor i bygda gir klarsignal, mens på sykehuset var de mer skeptisk.. Hadde gjort det så mye lettere å få i seg nok fisk!!

Røkelaks er greit så lenge den er fra en relativt nyåpnet pakke og ikke er nærme utløpsdatoen. Jeg har spist røkelaks hjemme jeg, der har jeg kontroll på hvilket merke jeg kjøper, datomerking og oppbevaring. Men har ikke kjøpt f.eks baguette røkelaks ferdigsmurt.

[Sophie-Ann]

Tråden er ryddet for avsporinger

Sophie-Ann, mod

[pusleline]

Super tråd! Jeg synes det er håpløst å finne på noe til middag uansett, men nå er det jo enda vanskeligere pga variert matlyst og litt begrensninger.

Kan forresten foreslå quesadilla :-) Dvs to fajita lefser med ost og det du måtte få lyst på mellom (bare ost og skinke er også godt!). Varm i panne til osten har smeltet med lokk over!

[Gjest Ashley_Johanna]

At oppdrettarane brukar antibiotika på scampi er nytt for meg, det har eg aldri høyrt om. Har du dokumentasjon på det? Derimot er oppdretten av scampi tøff for omgjevnadane, mykje mangroveskog vert rydda for å etablere oppdrettsanlegg til scampi i Thailand og områda deromkring.

Et av problemene er også at det pøses på med antibiotika og medisiner, og dette forurenser både reker og miljøet. Det er mange kilder,men dette er kanskje den greieste http://gronnhverdag.no/app/Mat-drikke/Scampi/Fakta-om-scampi/Scampi-Miljoeproblemer#page .

Så derfor ville jeg holdt meg unna hvis jeg var gravid. Jeg jobber i en miljøorganisasjon og vet såpass mye om dette at for meg så er det å spise scampi det samme som å slikke en motorvei.i tillegg til miljøaspektet altså.

[Gjest navnelapp]

Et av problemene er også at det pøses på med antibiotika og medisiner, og dette forurenser både reker og miljøet. Det er mange kilder,men dette er kanskje den greieste http://gronnhverdag....eproblemer#page .

Så derfor ville jeg holdt meg unna hvis jeg var gravid. Jeg jobber i en miljøorganisasjon og vet såpass mye om dette at for meg så er det å spise scampi det samme som å slikke en motorvei.i tillegg til miljøaspektet altså.

Ok, takk for info!