Fettprosent?

[lilje]

Hva er normal fett prosent?

har ei venninne som har 12! er ikke d lite? :o

[Fru Fomle]

"Normal" fettprosent varierer litt med alderen, men slik står det i min kroppsanalyse fra Grete Roede for aldersgruppen 25-29 år:

under 25,4 - akseptabelt

under 22 - bra

under 19 - meget bra

Dette fant jeg på en nettside som selger utstyr for måling:

Anbefalt fettprosent avhenger av kjønn, alder, kroppssammensetning samt ønsket prestasjonsnivå. Det er vanskelig å anbefale en ideell fettprosent for enkeltpersoner, men av helsemessige grunner skal den ikke ligge under 12 % for kvinner og 8 % for menn.

Så jeg vil si at venninnen din har en veldig lav fettprosent. Men det kan jo være at hun er skapt slik. Og en annen ting er at de fleste apperatene som måler fettprosent er ganske unøyaktige, men jeg vet ikke hvor stor avvik det er snakk om.