Personlig trener - PT

[Gjest barista]

Har noen her erfaring med PT?

Del gjerne!! Jeg er helt ny i det, men har i dag avtalt at jeg skal starte med PT timer. Hun foreslo å ta timer 1 gang per uke, en stund, og deretter kanskje dabbe av til annen hver uke, og en gang i måneden etterhvert. Hvordan gjorde dere det? Jeg må kjøpe en pakkepris, og må bestemme meg innen i morgen, men er fryktelig usikker gitt. Hvor mange timer tok dere, og følte dere at det var nok? Hva fikk dere ut av timen? ++++ All info takker jeg for :D

[halo]

Anbefaler deg 10 timer, ikke mindre.

Jeg har kun god erfaring med bruk av personlig trener, men det finnes selvsagt de som er mindre bra der ute også.

Har også fungert som pt selv, så er muligens inhabil, men vil uansett hevde at du normalt vil få veldig mye bedre utbytte av treningen. Hvis ikke, er ikke treneren god.

Det krever selvsagt sitt av deg også.