Sunne bakeverk

[AnonymBruker]

Del oppskrifter og erfaringer, si hvor du kjøper ingredienser! Spesielt ute etter vaffel oppskrift!

Anonym poster: a8e75b119f221b9ed4e9f35431c05293

[AnonymBruker]

Hva er det du ser på som sunt da? Lite kalorier? lavkarbo? uten sukker? speltmel o.l.?

Anonym poster: eca4563f0df94b706e362fd8915d5302

[KaDust]

Vafler er jo lett. Bare bytt ut sukkeret med sukrin og hvetemelet med et sunnere alternativ til mel.

[bambyb82]

Jeg er en type lchf.. Så jeg lager vafler med kokosolje, kokosmel, mandelmel og fiberfin.. Putter gjerne oppi endel egg og knuste frø av ymse typer.

Skal jeg lage sunne vafler til barna bruker jeg jyttemel, knust havre og vaniljepulver istedenfor vanlig mel og sukker.

Vil du gjøre det enkelt er cornells mel og frøblamdinger geniale til vaffelbruk. Bare kjør den igjennom en blender og følg oppskriften på hefte du får der du kjøper "melet"