Hvor lenge vente med å trene når en er forkjølet?

[skruf]

Har vært nede for full telling siden lørdag med feber, vond hals og muskelverk, så ergo har jeg ikke trent.

Nå er feberen på retur, halsen er bedre, men fortsatt litt muskelverk.

Bruker vanligvis å løpe 45min intervall på tredemølla 4-5 ganger i uken.

[Gjest Daenerys]

Du venter til du er frisk, selvsagt. Kroppen bruker all energi på å gjøre deg frisk, la den gjøre det. De gangene jeg har startet før jeg ble frisk, ble jeg raskt dårlig igjen.

[skruf]

Du venter til du er frisk, selvsagt. Kroppen bruker all energi på å gjøre deg frisk, la den gjøre det. De gangene jeg har startet før jeg ble frisk, ble jeg raskt dårlig igjen.

Takk for svar:-)

Får håpe denne muskelverken gir seg da så jeg får kommet igang igjen:-)