Begynne med sport i 30-årene

[Lilleulv_]

Jeg er 32 år, og har lyst til å begynne med en sport. Men er veldig usikker på hva. Synes også det er litt skremmende, tenker at jeg ikke ville følt meg vel på et lag med bare 18-åringer akkurat...

Jeg har tenkt på turning, kampsport, dans... Hmm. Er det noen her som har begynt med ny idrett etter å ha passert 30 som vil dele erfaringer og forslag?

[AnonymBruker]

Å begynne med kampsport i voksen alder er ganske vanlig. Jeg trener i en ren voksenklubb, med 18 års aldersgrense. Her får vi nybegynnere i alderen 18-65 (!). Det går helt fint. Flesteparten er mellom 25-45, det skal sies. De andre klubbene i forbundet mitt har barnepartier og ungdomspartier i tillegg.

Du kommer ikke til å være alene blant en haug fjortiser og tenåringer. Det er ikke noe flaut eller rart. Go for it, sier nå jeg.

Anonym poster: 6cc3a9bc589914c89009e6538a297fb6

[AnonymBruker]

Roller Derby har mange litt mer voksne spillere.

Anonym poster: cca121beec3631fa7eb77ff2ffcf8b53

[Bella75]

Hva med zumba? Både dans og trening, og ikke minst veldig gøy

[AnonymBruker]

Jeg startet med innebandy når jeg var 27-28 år. Kanskje et bedrifts idrettslag du kan være med i?

Anonym poster: 02767325db050fa8a6180b935b0727b3

[AnonymBruker]

Jeg startet med seiling etter jeg hadde fylt 30! Kjempegøy, utfordende og sosialt!

Anonym poster: 0094a394d7098bd99135832873ceb2ea