En kilo muskler, basalforbrenning

[AnonymBruker]

Dersom jeg hypotetisk legger på meg 1 kg muskel, hvor mye fler kalorier kan jeg spise da? Altså hvor mange kalorier forbrenner en kg muskel i løpet av en dag, dersom jeg ikke trener? <br /><br /> Anonym poster: 1a4b5265ab2029a1b20a1f9d132d9be3

[Supraspinatus]

Det er det ingen som kan svare deg på. Det er ikke bare mengde muskler i vekt som påvirker forbrenningen din. Kroppen har et komplisert hormonsystem og det er forskjellig hvor mye energi som blir brukt per watt utifra hvilke energikilde den bruker.

Det er aldri noe poeng i å finregne på kalorier. Siden regnestykket har så mange forenklinger og antagelser så vil du aldri få et nøyaktig nok svar.

[AnonymBruker]

Takk for svar!

Anonym poster: 907f52888f2022f3c3372dc78c0618e9