Hoppe i vei?

[AnonymBruker]

Hei!

Noen av dere som har erfaring når det kommer til trening med hoppetau?

Anonym poster: af6ada73a48ae566afb9fae908076b7a

[Zakuro]

Jeg har trent med hoppetau:) Du bør ha en god sportsbh(regner med du er en dame i alle fall:P), kan anbefale en som heter shockabsorber^^, Start i det små, jeg starta med 10 min og det holdt lenge i starten. Husk å hopp på tåballen, ikke helen! Du kan også variere måten du hopper på(finner sikkert video på youtube eller fitnessblender.com) Husk også å få et tau som ikke er for langt eller kort, men dette kan du få hjelp til på en sportsbutikk:)