Nok så lenge det holder meg mett?

[AnonymBruker]

I dag har jeg spist to husman knekkebrød med mager leverpostei. En skål tomatsuppe med ett egg oppi, to små skiver og to epler

Ca. 500 kcal etter mine beregninger.

Dette holder meg relaivt mett er det da nædvendig å spise mer?

Anonym poster: 9fc844ef6ada297802c6a1f04555e07f

[Gjest Bell]

Dersom du spiser 500 kcal hver dag vil jo ikke kroppen din få nok næring! Men om du feks spiser 2000 kcal i morgen, så er det kanskje ikke så farlig, dersom du likevel føler deg mett og har nok energi.. Men ville IKKE gjort det til en vane ...

[AnonymBruker]

Hvis dette er en helt spesiell dag, der du ikke har klart å få i deg mere, men du ellers spiser mer så er det ingen fare. Ikke en optimal matdag, men så lenge det bare er én så er det ikke særlig ødeleggende

Hvis dette er representativt for hver dag, så er det veldig bekymringsverdig. Da får du ikke i deg nok til å holde kroppen gående rett og slett, og den vil gi opp etter hvert, du vil bli ganske så syk. Er dette noe du sliter mye med anbefaler jeg deg å ta råd med legen din, det kan være noe psykisk som gjør at du ikke får i deg mer mat, eller noe fysisk som gjør at du ikke kjenner sultfølelsen

Anonym poster: 7ecb66c69070230d817262946d628ca0