Oliven...?

[Gjest Anonymous]

Hei...

Er det noen som vet virkningen for kroppens helse ved å spise oliven???

Likte ikke oliven før, men har nå begynt å ta det i salaten jeg spiser i lunsjen og samken blir bare bedre og bedre!

Vet at det er veldig sunt, men ikke hvilken effekt det har på kroppen...

Noen som kan hjelpe??

*takker og bukker*

[Mathias]

Olivenolje skulle være bra for hjertet, da det er den "gode type fett", og ekstra effekt skulle en få av akkurat oliven. Det siste jeg leste var imdl. en unders. som konluderte med at det ikke var sunnere enn annen planteolje.

[Arnie]

http://www.olives.com/OlivesWeb/Olives/index.aspx12