Dvass hud - fra 56 til 51 kg

[AnonymBruker]

Jeg har trent 2-3 ganger i uka siden mai med bare jogging(intervall). Har gått fra 56 kg til 51 kg på den tiden. Har gått på en slags lavkarbodiett. Ikke verre enn en del mindre karbohydrater, mer frukt, kjøtt og fett.

Problemet er at det virker som huden blir dvassere. Jeg får f.eks mer "valker" under magen. Huden virker tynn, men samtidig ikke? Fordeler huden seg, hva skjer? Tar ingen vitamintilskudd. Spiser for lite fisk.

Anonym poster: 3502ff5764fafb9ecaa21a429d331e51

[AnonymBruker]

Hvor høy er du?

Anonym poster: ac77bc66e6667cdaa9f423262154736a

[opeth]

[

Endret 7. august 2012 av opeth

[AnonymBruker]

162 høy

Anonym poster: 3502ff5764fafb9ecaa21a429d331e51

[kills]

Det kan jo være fett under huden som er problemet, ikke selve huden. Prøv å trene styrke og legge på deg noen kg muskler.

[AnonymBruker]

Det kan jo være fett under huden som er problemet, ikke selve huden. Prøv å trene styrke og legge på deg noen kg muskler.

Men jeg har alltid trent fettforbennende. Er ikke det riktig da for å få bort fettet, som gjør huden dvass? Kan det vere pga rask vektnedgang? Trener lit styrke i magen av og til.

Anonym poster: 3502ff5764fafb9ecaa21a429d331e51

[Gjest sitj3]

hei. jeg sliter med akkurat det samme. er som om at når jeg "klemmer" på det bretter det seg bare, som om det bare er hud der. utrolig irriterende! noen som vet om det er noe å gjøre med det?

[AnonymBruker]

Dytt..

Anonym poster: 3502ff5764fafb9ecaa21a429d331e51

[kills]

Men jeg har alltid trent fettforbennende. Er ikke det riktig da for å få bort fettet, som gjør huden dvass? Kan det vere pga rask vektnedgang? Trener lit styrke i magen av og til.

Anonym poster: 3502ff5764fafb9ecaa21a429d331e51

Trener du styrke vil musklene vokse. Muskler er harde så du vil få en strammere kropp, særlig med lav fettprosent, og jeg tror ikke du sliter med overflødig fett når du er nede på 51 kg.

Sjekk ut fitnessbloggen.no, der er det massevis av bra tips for det meste. Du får sikker flere svar dersom du spør i forumet der, men jeg er rimelig sikker på at de fleste vil anbefale deg å trene styrke for å få en strammere kropp.