Blodtypedietten

[frk.ompalompa]

Noen som har erfaringer med blodtype dietten? Jeg har nettopp begynt å følge denne dietten, og er nysgjerrig på om det er andre som har prøvd denne og hvordan det har virket/ikke virket for andre? Kom gjerne med både positive og negative tilbakemeldinger

Jeg er selv blodtype O, og synes i grunn at disse matvanene i denne kategorien er særlig vanskelig å følge (foreløbig i alle fall, hihi)

[Frk.Tyttebær]

Har aldri hørt om denne dietten en gang :O

Du får si i fra hvordan det går

[frk.ompalompa]

Har aldri hørt om denne dietten en gang :O

Du får si i fra hvordan det går

Kort fortalt så handler det å spise mat som kroppen har utbytte av, og matvarer som du ikke trenger produserer noe som heter lektiner i kroppen, og det er ikke bra. Når du fjerner all maten kroppen ikke trenger og kun spiser det som kroppen har utbytte av så fremmer det vekttap og kroppen kommer mer i balanse! Og alt er jo sunn mat som er anbefalt på alle blodtypene at man skal ha, så er jo ikke en usunn diett i det hele tatt, man skal spise normale måltider osv, kun hvilke matvarer du spiser som har noe å si Jeg har troen i alle fall, skal si hvordan det går :D

[Frk.Tyttebær]

Jeg prøvde å finne litt informasjon om dette Så ut til at jeg skal spise mest grønnsaker og frukt. Unngå rødt kjøtt...(noe jeg faktisk gjør til vanlig, siden jeg ikke tåler det)

Jeg har blodtype a-

Dette virket jo veldig interessant, jeg må se om jeg kan finne mer lesestoff av dette =)

[bergans]

Per i dag så finnes det ingen dokumentasjon på at blodtypene har noe å si for hvilket kosthold man "bør" ha.

Det eneste som ble ettertrykkelig vist var at opphavsmannen til påfunnet sikret seg en god pensjon og vel så det i aktiva.

[frk.ompalompa]

Jeg prøvde å finne litt informasjon om dette Så ut til at jeg skal spise mest grønnsaker og frukt. Unngå rødt kjøtt...(noe jeg faktisk gjør til vanlig, siden jeg ikke tåler det)

Jeg har blodtype a-

Dette virket jo veldig interessant, jeg må se om jeg kan finne mer lesestoff av dette =)

ja det er veldig interessant, er verdt et forsøk! merker man ikke forskjell etter en stund så er det jo bare til å ikke gå på dietten lenger, er ingen ekstremdiett eller usunn diett noe som gjør at jeg føler meg trygg på den!

jeg kjøpte boken, men man finner mye informasjon på internett også du får si i fra om du hiver deg på :D