Ville noen her latt ungene spise så mye?

[AnonymBruker]

En 10-åring som spiser 3 store middagsporsjoner.Større porsjoner enn både du og mannen spiser. Ville dere tillatt det, eller ville dere begrenset han litt?

Selv om han er aktiv og trener mye?

Anonym poster: 7225a8fddab15f669a539807c8355f32

[Gjest Magdalene]

Om han ikke var overvektig ville jeg latt han spise så mye han ville.

Han trenger det tydeligvis da.

[AnonymBruker]

Nei, det ville jeg ikke. Magesekken utvider seg, og ungen kan få problemer med overvekt senere.

Anonym poster: c9f7a7b39370534ac28cc15c2b0a26e6

[tøydokka]

gutter i den alderen spiser ofte helt enormt. Stort energibehov ved vekst og høy aktivitet. Så lenge han er slank må du ikke finne på å begrense han.

[Gjest Katja]

Jeg var sånn når jeg var liten, bortsett fra at jeg er jente. Den gangen var jeg i full aktivitet hele tiden og elsket mat. Nå er jeg 23 og har ikke hatt et eneste problem med overvekt. Når jeg kom i tenårene trente jeg normalt og matlysten minsket en del fra jeg var 7-10 år. Jeg fikk ikke spiseforstyrrelse eller noe sånt, jeg spiste helt normalt, og sånn er det fortsatt. Nå er jeg som sakt 23 år. Hvis det har noe å si har BMIen min vært 20-22 siden jeg var ferdig utvokst.

Mitt råd er; Hvis han etter hvert måltid legger seg på sofaen og stønner over å ha vondt i magen bør du kanskje sette noen grenser, men hvis han etter middag er i full fart igjen, la han spise:)

[AnonymBruker]

En 10-åring som spiser 3 store middagsporsjoner.Større porsjoner enn både du og mannen spiser. Ville dere tillatt det, eller ville dere begrenset han litt?

Selv om han er aktiv og trener mye?

Anonym poster: 7225a8fddab15f669a539807c8355f32

Om barnet spiser så mye, så ville jeg passet på at det ikke var helt usunn mat. Brukt mye fisk eks.

Om det var pølser i brun saus, så hadde jeg stoppet. Slike barn må en gi ren mat til, da blir de fortere mett.

Vet om en som spiste et helt brød til kvelds i vokseperioden rundt 14-15 år

Anonym poster: 10ab0b698e0f0032d078af3c993d3b7c

[Teriyaki]

De får jo gjerne økt appetitt i perioder hvor de vokser ekstra, men tre store porsjoner? Greit nok at han ikke ser ut til å legge på seg noe nå, men han kan gjøre det senere. Matvaner i barndommen kan være vanskelige å endre. Hva med å begrense det til to porsjoner? Da spiser han fortsatt mye, men det er ikke ut over det vanlige mye. Så kan han heller spise kveldsmat hvis han blir sulten før leggetid.

[AnonymBruker]

En 10-åring som spiser 3 store middagsporsjoner.Større porsjoner enn både du og mannen spiser. Ville dere tillatt det, eller ville dere begrenset han litt?

Selv om han er aktiv og trener mye?

Anonym poster: 7225a8fddab15f669a539807c8355f32

Hvorfor lager du egentlig så mye middag så en av dere kan spise tre store porsjoner? Lag heller litt mindre middag og server oppskåret frukt til dessert.

Anonym poster: 67866ec1a57d5bb8cec8c2b8a40794cb

[Sofie_22]

Off topic; men hva skjer med alle tråden om mat+barn?

[MonThe]

Ville ikke begrenset, men sørget for å ha sunne middager som nevnt over. Å spise seg god og mett på grønnsaker og rent kjøtt/fisk er bedre enn å spise seg mett på spaghetti/pizza etc.

Om man ønsker å begrense så er det jo og et alternativ å lage mindre mat.

[cornflake_girl]

Hvorfor skal man begrense om barnet er normalvektig og i mye aktivitet? Små kropper klarer da selv og vurdere hvor mye energi de trenger?

[AnonymBruker]

Jeg ville ikke bevisst begrenset hvis maten først var der og gutten var aktiv og sulten, men jeg ville aldri laget så mye mat. Jeg ville laget slik at det var rundt to porsjoner til hver, og når det er tomt er det tomt.

Anonym poster: 4d4b2d9857046e3a162640269d781bf6

[AnonymBruker]

Så lenge det er sunn og vanlig mat ser jeg ingenting galt i at han spiser mye. Dersom 5 av middagene i løpet av en uke er relativt sunne med kjøtt/ fisk, muligens grov ris eller poteter så er det ikke så farlig om han spiser mye av pizza en gang i uken heller..

Sett grense på godteri og chips, men ikke på sunn og god mat

Anonym poster: ee9023c4b43a0576a96d94aa508531b0