Noen som kan anslå ca hvor mange kalorier jeg har fått i meg?

[AnonymBruker]

Dette er ikke en normal dag, har ikke spist så sunt for å si det sånn.

Men er nysgjerrig på hvor mange kalorier dette tilsvarer:

En kopp kaffe med en skvett ekstra lettmelk og to teskjeer med sukker.

To brødskiver med kyllingpostei og agurk.

Ett glass ekstra lettmelk

En tortillawrap med kylling, salat og aioli

To kyllingpølser med lompe, ketsjup og sennep

Et glass solo

En sandwichis

En banan

Vet som sagt at dette ikke er et sunt kosthold (drikker sjeldent brus og spiser sjeldent is). Spør ikke om kostholdsråd, men som sagt antall kalorier

Anonym poster: 45f4e56adb37fb301aa1573d51e1a939

[belle_]

diett.no

Der kan du skrive inn alt du har spist så får du opp næringsinnhold og antall kalorier og div. andre ting.

[AnonymBruker]

En kopp kaffe med en skvett ekstra lettmelk og to teskjeer med sukker = 50 kcal?

To brødskiver med kyllingpostei og agurk. = 250 kcal?

Ett glass ekstra lettmelk = 90 kcal?

En tortillawrap med kylling, salat og aioli = 350-400 kcal?

To kyllingpølser med lompe, ketsjup og sennep = 400-500?

Et glass solo = 100 kcal?

En sandwichis = 184 kcal?

En banan = 90 kcal?

Anonym poster: b7a5ee6aab337f7b28af643b568deffb

[Gjest juvelia]

I mitt hode er dette grovt regnet 2100 kcal.. Vanlig kalorinntak for en normalt aktiv person.