Tips til sunt pålegg? Og sunn niste.

[AnonymBruker]

Elsker salami og brunost hater skinke. Løvtynn med krydder går, men nyter det ikke. Liker leverpostei. Har også fått sansen for cottage chees med lettsyltetøy. Men niste er det vanskelig med. Knekkebrødene knekker i vesken, cottage chees blir varm og ekkel til lunsj, ost blir svett...ja. Tips til sunn og god lunsj? <br /><br /> Anonym poster: baeb445992197a9923d1bd12449875f9

[Gjest Bell]

Hva med middagsrester fra dagen før? Dersom du har litt fisk eller kjøtt liggende igjen kan du jo lage deg en god salat av dette til lunsj? Pakk hver ingrediens inn i plastfolie og bland dem sammen rett før du spiser så holder det seg fresht en halv dag i matboksen ..

[sofus]

Salat er jo sunn og god lunsj! Det kan du lage kvelden før. Og mulighetene er uendelige!

Axa havregrøt som du bare tilsetter varmt vann er også godt å mettende! Den med eple er god :-)

Rester fra gårsdagen middag ?

Vist knekkebrød blir myke hvorfor tar du ikke med deg grove skiver istedenfor ? God og mager Salami er veldig godt og et mye bedre alternativ enn vanlig Salami. Lettere mysebrunost er veldig godt og et bedre alternativ!

Cottage cheese med lettsyltetøy er godt ja, hva vist du tar med deg en boks med det og smører på knekkebrød/brød når du skal ha lunsj? Knekkebrød blir ikke myke vist du ikke smører på den før du skal ha lunsj. Da er de fortsatt like sprøe og gode etter mange timer i vesken!

[juliano]

Sunt og godt:

- ris, evt rester fra middag m/ kylling og grønnsaker. Behøver ikke å være varm.

- salat m/ tunfisk, kylling, brød eller uten kjøtt.

- grov baguette med godt pålegg og salat.

- skive med makrell i tomat.

- wraps med noe godt inni.

[Gjest Gagaen]

Posjonspakninger med "flykræsj" ( makrell i tomat) og skiver , så smører du på på jobb. ( slipper klinet i nista) Posjonspakninger med sursild ell tomatsild er også bra