Inger88 Skrevet 16. juli 2012 #1 Skrevet 16. juli 2012 Jeg har lyst å bli massør og trenger derfor å trene opp hendene og armene(bli sterk). Jeg tenker i første omgang å trene hjemme. Hvordan skal jeg gjøre dette? (øvelser, gjentagelser ol). Helst uten utstyr.
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå