Kettlebell

[AnonymBruker]

Noen erfaringer med kettlbell trening? Hører at det forbrenner 20kcal i minuttet. Tror dere dette stemmer?

Anonym poster: f8708cd38e41f739a0f1a3bd218d2702

[Grønt blad]

Det kommer nok an på hvor tung(e) den/de er og hvor hardt du presser deg.

[Gjest Kevlarsjäl]

Synes ikke du skal kjøpe noe basert på hvor mye den KAN hjelpe deg å prestere. Hvor mange kalorier noe brenner i minuttet er litt som hvor lang en tråd er. Det varierer helt på tråden.