Sunnest kjeks med ost?

[Chelsea]

Jeg er så glad i en kjeks med forskjellig ost til morgenkaffen.

Nå slanker jeg meg og lurer da på hva jeg kan kose meg med? Er ikke på lavkarbodiett.

Finnes det noen kjekser som har akseptabelt kaloriinnhold men også er gode? Rugsprø er liksom ikke kjeks og kos for meg. Og hva med ost?

Tips mottas med takk.

[2shy]

Kjeks med ost blir aldri sunt uansett, med mindre det finnes kjeks som ikke inneholder herdet fett. Du kan jo evnt bake sunnere varianter av kjeks selv og bruke f.eks philadelphia light.

[AnonymBruker]

Capteinens kjekks har relativt få kalorier. tror de er uten sukker så kanskje du kan bruke et tynt lag philadelphia med sjokoladesmak

Anonym poster: cb5ba2f8e94c6ac3197de437c9553c7a

[Gjest Kevlarsjäl]

Ost og kjeks vil aldri bli verken sunt eller kalorifattig.

Men det er inni hampen digg.

Jeg liker å kose meg med de "delikatess"-variantene til sætre, samt en god brie, men kun på lørdager.

Dette er ikke hverdagsfrokostmat når man er på slankern, desverre..

(Eller, hvis du spiser konsekvent under kcalgrensa di OG får "plass" til en kjeks eller to hver dag, så kudos til deg! Det er mulig, du må bare kute ed på noe annet du spiser i løpet av dagen.)

[Gjest NozMonster]

enig- ost og kjeks er ikke sunt uansett, så hvorfor ikke heller prøve å spise det sjeldrene, men når du først gjør det, så kos deg med akkuratt den kjekstypen og den ostetypen du vil?

[Thorn]

Hvis jeg skal kose meg med ost og kjeks og samtidig tenke bittelitt sunnhet, velger jeg rugkjeks og speltkjeks fra denne pakken. Kaloriinnholdet er jeg ikke sikker på, men jeg har ihvertfall tenkt at det er nødt å være bedre enn salte kjeks ala Ritz og Salinas. Også smaker de kjempegodt!

[Gjest Sophie Magdalene]

Hvis jeg skal kose meg med ost og kjeks og samtidig tenke bittelitt sunnhet, velger jeg rugkjeks og speltkjeks fra denne pakken. Kaloriinnholdet er jeg ikke sikker på, men jeg har ihvertfall tenkt at det er nødt å være bedre enn salte kjeks ala Ritz og Salinas. Også smaker de kjempegodt!

Helt enig - de speltkjeksene er skikkelig gode - tynne, sprø og lekre. Til brie ol smaker de kjempegodt.