Få vekk magen på en måned?

[AnonymBruker]

Om en måned skal jeg på sydenferie. Har ikke veldig mye flesk på kroppen, men har to litt store valker på magen og litt ekstra på lårene. Vil jeg kunne klare å få vekk mye av dette fettet på den måneden med å spise sunt og jogge hver dag?

Anonym poster: cf697aec7ec6db7677ca3bfd7da576c5

[AnonymBruker]

Du kan klare å gå ned sikkert 1 kg i uka hvis du gjør en god innsats med både mat og trening. Altså 4 kg på en mnd. Kanskje det er nok for deg?

Lykke til

Anonym poster: dac3001ad7407abeb60e62df5ca59105