Jeg prøver å slite meg

[AnonymBruker]

Hei Jeg er i min tiende dag med lite søvn og harde treningsøkter. Trener en til to ganger om dagen, både kondisjon og styrke på hele kroppen. Jeg merker at kroppen er veldig sliten og ikke minst støl, men jeg har bestemt meg å holde på i dette tempoet til jeg er helt utslitt. De siste dagene har humøret sunket, kan det ha sammenheng? Jeg gjør dette for å teste meg selv i om jeg er god nok til militæret, det er vel ikke et godt tegn at psyken min tåler så lite? Hvor lenge burde jeg klare å holde dette kjøret? Er det farlig? Tenker da spesielt på belatningsskader eller lignende. Er kvinne, 18 og gjennomsnittlig godt trent

Anonym poster: 37f633af6072c97539375eb57ac65601

[AnonymBruker]

Tittelen skal være slite meg UT

Anonym poster: 0b2f9fb5e572488c3a16cee5b780dbf5

[en'krone]

Dette er lite hensiktsmessig å holde på med videre. Du bryter bare ned kroppen din og du har jo alt set hva du tåler. Foreslår at du hviler deg en stund framover. Militæret er heller ikke så hardt.

[Gjest *Maja*]

Er du treningsnoob?

For om du ikke er god trent og begynner å trene som en idrettsutøver så vil du garantert ikke bare få skader, men kjør deg ned i grøfta og kanskje måtte slutte med all trening over en lengre periode.

Det tar tid å få kroppen i form. Progresjonen kommer relativt raskt om en tar hensyn til formen i utgangspunktet og jobber deg sakte, men sikker oppover.

[Gjest O___o]

Hei Jeg er i min tiende dag med lite søvn og harde treningsøkter. Trener en til to ganger om dagen, både kondisjon og styrke på hele kroppen. Jeg merker at kroppen er veldig sliten og ikke minst støl, men jeg har bestemt meg å holde på i dette tempoet til jeg er helt utslitt. De siste dagene har humøret sunket, kan det ha sammenheng? Jeg gjør dette for å teste meg selv i om jeg er god nok til militæret, det er vel ikke et godt tegn at psyken min tåler så lite? Hvor lenge burde jeg klare å holde dette kjøret? Er det farlig? Tenker da spesielt på belatningsskader eller lignende. Er kvinne, 18 og gjennomsnittlig godt trent

Anonym poster: 37f633af6072c97539375eb57ac65601

Dette må være den mest irrasjonelle treningsplanen jeg noen sinne har sett

[AnonymBruker]

Er du treningsnoob?

For om du ikke er god trent og begynner å trene som en idrettsutøver så vil du garantert ikke bare få skader, men kjør deg ned i grøfta og kanskje måtte slutte med all trening over en lengre periode.

Det tar tid å få kroppen i form. Progresjonen kommer relativt raskt om en tar hensyn til formen i utgangspunktet og jobber deg sakte, men sikker oppover.

Har drevet med idrett hele livet, er godt trent og ganske fit. Jeg har bare et ønske om å slite kroppen helt ut og se hvordan jeg klarer det fysisk og mentalt. Ts

Anonym poster: 0b2f9fb5e572488c3a16cee5b780dbf5

[Gjest O___o]

Har drevet med idrett hele livet, er godt trent og ganske fit. Jeg har bare et ønske om å slite kroppen helt ut og se hvordan jeg klarer det fysisk og mentalt. Ts

Anonym poster: 0b2f9fb5e572488c3a16cee5b780dbf5

Vet du hvordan polfarere trener?

Tror du de går på Idiotiske treningsregimer som dette?

[AnonymBruker]

Vet du hvordan polfarere trener?

Tror du de går på Idiotiske treningsregimer som dette?

Nei?

Anonym poster: 0b2f9fb5e572488c3a16cee5b780dbf5

[AnonymBruker]

Jeg ville heller vært glad jeg unngikk å gå på noe vegg. Om du takler det dårlig kan du faktisk ende opp med varige mén i det mentale, og kanskje slutter du helt å trene. Gjør det i samråd med lege eller ikke i det hele tatt.

Anonym poster: c50e23039902cb41256cae09cb481b7c

[baltazar]

Jeg gjør dette for å teste meg selv i om jeg er god nok til militæret, det er vel ikke et godt tegn at psyken min tåler så lite? Hvor lenge burde jeg klare å holde dette kjøret?

Psyken får du først testet når du står der i uniform, da du gjentatte ganger blir bedt om å gjennomføre oppgaver og øvelser som kan virke helt ulogisk på deg men superviktig for din smertegrense og det kollektive samarbeide.

Endret 6. juli 2012 av baltazar