adhd og mat

[AnonymBruker]

Hva slags mat hjelper det å kutte ut når man har adhd?

(selfølgelig sukker,brus osv)

Anonym poster: e319a17d8f8abe1f2faa743837e9b581

[AnonymBruker]

e-stoffer. Ikke alle som er skumle, men det er ikke alltid så lett å lære se alle kodene.

Mat laget fra bunnen av, rene ingredienser, mye grønnsaker og vann som tørstedrikk er bra.

Anonym poster: dc4f236be9fdba4d3b999cadc198fa2e

[AnonymBruker]

Hva mener du. mener du e-stoffer gjør en hyper?

Anonym poster: fa37fd024ea7f4e01a615019ebae9c05

[AnonymBruker]

http://www.klikk.no/foreldre/mat/article751828.ece

Mattilsynet anbefaler foreldre som har barn med hyperaktiv adferd om å begrense barnas inntak av matvarer med følgende fargestoffer:

Tartrazin (E102)

Paraoransje (E110)

Azorubin (E122)

Nykockin (E124)

Allurarød (E129)

Konserveringsmiddelet Natriumbenzoat (E211)

http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=556225

http://www.sarasverden.com/2009/08/08/foreldre-b%C3%B8r-l%C3%A6re-seg-om-e-stoffer/

http://www.dagbladet.no/dinside/2007/09/07/511352.html

http://www.nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.8186761

Anonym poster: dc4f236be9fdba4d3b999cadc198fa2e

[AnonymBruker]

http://www.klikk.no/foreldre/mat/article751828.ece

http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=556225

http://www.sarasverden.com/2009/08/08/foreldre-b%C3%B8r-l%C3%A6re-seg-om-e-stoffer/

http://www.dagbladet.no/dinside/2007/09/07/511352.html

http://www.nrk.no/helse-forbruk-og-livsstil/1.8186761

Anonym poster: dc4f236be9fdba4d3b999cadc198fa2e

Men hva med de uten hyperaktiv adferd (ADD)?

Anonym poster: fa37fd024ea7f4e01a615019ebae9c05

[AnonymBruker]

Men hva med de uten hyperaktiv adferd (ADD)?

Anonym poster: fa37fd024ea7f4e01a615019ebae9c05

Det vet jeg ikke, men man bør uansett unngå de nevnte stoffene. En ting er sikkert: de har i alle fall ingen positiv effekt.

Anonym poster: dc4f236be9fdba4d3b999cadc198fa2e

[AnonymBruker]

Ingenting er bevist. Sunn mat er bra for alle. Føl deg fram,

mennesker reagerer ulikt på mat, kosthold, dietter, medisin osv.

Men et fasittsvar er ikke blitt bekreftet av relevant forskning,

når det kommer til mat og ADHD.

For meg hjelper det å trene (mot hyperaktiviteten).

Spise regelmessig, sove nok og unngå lavt blodsukker.

Lykke til!=)

Anonym poster: ddeac898f6f7f96ba328e8e41fe47af0