Gå til innhold

Trening og vektnedgang


Anbefalte innlegg

AnonymBruker
Skrevet

Jeg har lyst til å begynne å trene. Trente mye før, men falt litt ut. Greia er at jeg virkelig ikke har lyst til å gå ned i vekt. Føler jeg er litt for tynn fra før av, men vil jo trene for bedre helse, stramme opp osv.

Har noen noe råd? Selvsagt må man jo spise mer, men finnes det andre råd? Type trening? Proteinpulver etc?

Håper noen kan hjelpe..

Anonym poster: 5f782d8ad69e8ee4717c5eb551877508

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...