Lat mann, hjelp meg å få han ut..!

[AnonymBruker]

Jeg har (dessverre) skafft meg en gubbe som virkelig elsker sofa og pc-liv. Han slenger seg på sofaen etter jobb, og der blir han resten av dagen. Han er fryktelig treg å få med ut i frisk luft. Han blir som regel med, men det er ikke mye entusiasme å finne altså. Det er alltid meg som må ta initiativ til å komme oss ut. Og dette misliker jeg i forholdt vårt, da jeg kan bli gal i hodet av å være inne en vel dag.......må ut.

Noen tips til hvordan jeg kan motivere/friste han til å bli med meg å bruke kroppen til noe fysisk?? Han trener aldri ellers, så her må det en vidunderlig til tror jeg.

Anonym poster: d0ad917c398b38be554c1a1e2ba5c0e1

[Wombat]

Paintball!

[sodastream]

paintball bowling skøyter svømmehall klatring og ellers. om han ikke viser entusiasme så pass på å bruk belønningsystemet. tenk som med hunder

[alibi]

Hm, regner med at en gåtur ikke høres så fristende ut for han.. Prøv å finne en aktivitet dere kan gjøre sammen som han også liker

[AnonymBruker]

Hvorfor må du absolutt dra han med på ting hvis han ikke vil? Han er en voksen mann som bestemmer selv hvor mye aktivitet han vil bedrive. Ønsker du å bare ligge og dra deg på sofaen fordi det er det han trives best med..?

Anonym poster: f791d8a8f0b00ca953f0f41583d2989d

[AnonymBruker]

Hvorfor må du absolutt dra han med på ting hvis han ikke vil? Han er en voksen mann som bestemmer selv hvor mye aktivitet han vil bedrive. Ønsker du å bare ligge og dra deg på sofaen fordi det er det han trives best med..?

Anonym poster: f791d8a8f0b00ca953f0f41583d2989d

Fordi han er usunn. Spiser dårlig mat, rører veldig lite på seg. Jeg vil at mannen min skal leve lenge sammen med meg, derfor vil jeg ha han ut

Anonym poster: d0ad917c398b38be554c1a1e2ba5c0e1

[AnonymBruker]

paintball bowling skøyter svømmehall klatring og ellers. om han ikke viser entusiasme så pass på å bruk belønningsystemet. tenk som med hunder

Som klikketrening? Gi en godbit når han har vært ute og luftet seg?

Eller var det kanskje sex du tenkte på.... :-p

Anonym poster: d0ad917c398b38be554c1a1e2ba5c0e1

[AnonymBruker]

Fordi han er usunn. Spiser dårlig mat, rører veldig lite på seg. Jeg vil at mannen min skal leve lenge sammen med meg, derfor vil jeg ha han ut

Anonym poster: d0ad917c398b38be554c1a1e2ba5c0e1

Da tar du det opp med han på en saklig måte, ingen vits i "triks" for å få han ut, det nytter ikke i lengden.

Og til syvende og sist er det hans som må ta avgjørelsen, IKKE DU!

Anonym poster: 9d416441aed31098268f907f1d4a7178

[Athene]

Det er nok marginalt du kan gjøre. Han må finne sin egen motivasjon, og ha lyst til å komme seg ut og gjøre noe. Jeg misstenker at jo mer du "maser" jo mer setter han seg på bakbena. Og du blir mer og mer sprø av å mase. På et tidspunkt må man ta ett valg, om at du kommer deg ut alene og lar han leve sitt liv hjemme. Eller om du finner en som deler dine interesser. Men det er jo lov å prøve. Kan jo være at dersom dere finner noe han synes er gøy, så blir det lettere å komme seg ut neste gang.

Med tanke på tips til aktiviteter kan jeg oppsummere hva jeg og mannen gjør sammen: Sykkelturer i nordmarka, joggetur, weekend i fjellet, squash, bowling, skiturer, klatring og spinning. Og en rekke andre innfall vi får. Dette sagt så trener vi like mye hver for oss. Og jeg gjør like ofte disse aktivitetene med venninner som med mannen, så vi er ikke avhengig av hverandre for å komme oss ut.