Fettfattig pålegg

[Rosenknoppen]

Hei KGere!

Jeg har nylig fått vite at jeg har arvelig forhøyet kolesterol, og har jo dermed blitt nødt til å bli mer opptatt av hva jeg putter i meg. Jeg har i utgangspunktet spist kolesterol-vennlig, med unntak av brødskiver. Ikke fordi brødskivene er så usunne i seg selv, men fordi jeg vanligvis har hatt ost på og elsker det! Men nå må det faktisk endre seg, så spørsmålet er som følger: vet du om noe fettfattig og sunt pålegg jeg kan ha på frokosten og lunsjen min de dagene jeg har lyst på brød?

Tusen takk for alle innspill!

[Gjest Uanonymbruker]

salat med røkt kalkunskinke, agurk og litt pepper!

Magert kjøttpålegg finnes jo i alle mulige varianter