Dobbel forbrenning i oppoverbakke?

[AnonymBruker]

Stemmer det at du forbrenner dobbelt så mye av å jogge opp en bratt bakke som når du jogger på flaten? hvordan er det i nedoverbakker?

Anonym poster: 05bf5b4817abd6715749b64981ca418f

[Gjest Svampebob1]

Det avhenger vel hvor høy puls du har.

Ren fettforbrenning ligger på lavere puls, men man forbrenner alt i alt mer med kardio-puls har jeg lest.

Evt. kan du jo skaffe deg pulsklokke.

http://www.trim.no/spmsvar/view.php?id=999