hvordan bli brun?

[AnonymBruker]

Hva er ditt beste tips til å bli mega brun i syden??

Anonym poster: a8657f7b5b3d39d5ea0be9410fe66e57

[AnonymBruker]

Sitt i sola, dumma <3 Men ikke bli helt svidd, da! Da får man rynker, og større fare for å få kreft!

Anonym poster: c8de431cae89558050bf0a4e1ce48ba9

[AnonymBruker]

Skjønner nå det da!!!!!!!! Tips til kremer og andre ting som kan vere med på å gjøre en brun??

Anonym poster: 3f007a773ad90cfb24329c9002c465ca

[AnonymBruker]

jeg bruker kjempe høy solfaktor. tar litt lengre tid først. men når jeg da blir brun så ser jeg ut som jeg ikke er så norsk;P

ellers så bade i saltvann !

Anonym poster: c4599129bc31bd0e5cc0c63d1fbc57d6

[ara]

Jeg bruker kokkosnøttolje. Synes det hjelper masse. Vet ikke hvor sunt det er da men.... Lurt å bruke solkrem uansett!

Endret 25. juni 2012 av ara

[Wombat]

Supertips: Rundt tre gulrøtter per dag gir omtrent samme mengde virkestoff som de pillene med betakaroten i. Spis litt ekstra gulrøtter, men bruk solfaktor! Fargen sitter lenger om du lar den komme litt saktere på kroppen, enn om du svir deg og ender opp med å flasse i tre uker

[FantasDick]

Bruk høy faktor!

[AnonymBruker]

Supertips: Rundt tre gulrøtter per dag gir omtrent samme mengde virkestoff som de pillene med betakaroten i.

Er det sant at man blir brun av gulrøtter? Jeg har hatt en gulrot-periode en stund og reagerte her om dagen på at jeg hadde blitt så brun. Pussig.

Anonym poster: f9d628f4dab8aac5d215f0fd0d9e83b3

[Wombat]

Er det sant at man blir brun av gulrøtter? Jeg har hatt en gulrot-periode en stund og reagerte her om dagen på at jeg hadde blitt så brun. Pussig.

Anonym poster: f9d628f4dab8aac5d215f0fd0d9e83b3

Du blir svakt oransje, men dette gir deg farge, som gir den brunfargen du får av sol en dypere glød

[alibi]

Betakaroten gir deg kjappere farge og du slipper soleksem hvis du tidligere har vært plaget med det. Ellers kan du bruke forskjellige sololjer, jeg bruker en fra hawaiian tropics og er veldig fornøyd med den

[gohege]

Betakaroten og solkrem med middels/høy faktor! Jeg begynte med betakaroten nå i vår, og har aldri vært brunere så tidlig i sesongen. I år prøver jeg golden protect fra Garnier som har en skimrende effekt på huden slik at den ser enda brunere ut. Gir et selvboost på stranden de første dagene når man ikke er spesielt brun enda! Ekstra pluss er at den lukter himmelsk godt, ikke solkremlukt i det hele tatt.

Tips: Om du følger det rådet med å spise ekstra mye gulerøtter, spis dem sammen med litt fett som i olje eller smør. Da blir flere av virkestoffene i gulerøttene tatt opp av kroppen, og du får større utbytte av hver gulrot. Hvis du begynner med betakaroten er det samme rådet å gi, siden betakarotenet så å si fargestoffet til gulrøtter.

[skruf]

Før du stikker til varmere strøk så ta en runde med peeling! Start gjerne ei uke før med betakaroten. Bruk høy faktor så du ikke blir brent de første dagene. Smør med god fuktighetskrem hver kveld. Peel gjerne mens du er i utlandet.

Jeg har akkurat vært to uker på Kreta nå, og jeg brukte faktor 30 første uka og faktor 20 siste uka, er ganske så brun. Brukte peeling før jeg dro og mens jeg var der.

Minstejenta ble smurt med faktor 50 hele tiden og hun er helt svart på ryggen, så faktor har ikke så mye å si.

Aloe vera er og godt å smøre med om kvelden før du legger deg:-)

[Gjest Bella90]

Jeg bruker bodyscrub fra the body shop og skrubber med en hanske. Så tar jeg betakaroten og er flink til å smøre huden.

[AnonymBruker]

Ta betakaroten. Begynn senest 1 uke før du skal til syden og ta det under hele syden-oppholdet. Ikke mer enn anbefalt dagsdose da. Du vil jo ikke bli oransje heller.

Husk høy solfaktor i sola! Du blir brun allikevel!

Jeg brukte for lav faktor sist sommer (faktor 20 i tyrkia), og ble rett og slett svidd. Hele kroppen var som et stort brannsår og jeg måtte sitte i skyggen nesten hele syden-oppholdet. Det vil du heller ikke.

Du blir også brun hvis du ligger på stranda i vannkanten. Da blir du stadig nedkjølt av vannet som skyller opp på land, så du slipper å krepere av varme og du orker å ligge der ekstra lenge, og vannet reflekterer strålene og gjør det enda sterkere. Husk å smør deg ofte da!

Og som andre har nevnt, bruk body scrub, aloe vera og smør deg godt inn med krem.

Anonym poster: 8175ee7d5d4ef97e2a0764cbf5c6323f

[AnonymBruker]

Blir en brun av å sitte på basseng kanten også, selv om det er klorvann?? pga små barn så synst jeg det er tryggest å vere ved bassenget..Vil så innderlig bli veldig brun:-)

Anonym poster: 3f007a773ad90cfb24329c9002c465ca

[AnonymBruker]

Ja, det er jo fortsatt vann, så jeg vil jo tro det:)

Anonym poster: 8175ee7d5d4ef97e2a0764cbf5c6323f

[AnonymBruker]

Rigg en solseng nær vannet (vannet gjenspeiler litt av solstrålene), smør deg kun med solfaktor på lavere nivå, start så med solingen, før kl 10, hold ut og for all del, ikke forlat solsenga når sola er på sitt høyeste, det er da du får masse bruningsstråler, lag gjerne en aluminum"plate" og legg det rett under ansiktet samt opphold deg, sm sagt, nær sjøen - mye gjenspeilinger.

Ha alltid med deg matpakken, så du slipper å bryte solingen, hold så ut til kl 7 på kveldingen, gjenta så prosessen dagen etter og i dagene fremover - etter en 5-6 dager, vil jeg tro du har fått sterk farge...

Lykke til!

Anonym poster: 878f9923d6c36230e9ffd389292516ba

[Gjest villrev]

Rigg en solseng nær vannet (vannet gjenspeiler litt av solstrålene), smør deg kun med solfaktor på lavere nivå, start så med solingen, før kl 10, hold ut og for all del, ikke forlat solsenga når sola er på sitt høyeste, det er da du får masse bruningsstråler, lag gjerne en aluminum"plate" og legg det rett under ansiktet samt opphold deg, sm sagt, nær sjøen - mye gjenspeilinger.

Ha alltid med deg matpakken, så du slipper å bryte solingen, hold så ut til kl 7 på kveldingen, gjenta så prosessen dagen etter og i dagene fremover - etter en 5-6 dager, vil jeg tro du har fått sterk farge...

Lykke til!

Anonym poster: 878f9923d6c36230e9ffd389292516ba

Det her er jo en oppskrift på å bli solbrent

Hvis du skal gjøre det der bør du bruke faktor 30 minst....

[AnonymBruker]

Det her er jo en oppskrift på å bli solbrent

Hvis du skal gjøre det der bør du bruke faktor 30 minst....

Nå var det ikke jeg som spurte, ga kun råd, som er av det geniale slaget.

Men du har rett, man risikerer å bli litt solbrent, ja, så jeg får anbefale en litt høyere solfaktor, sololje anbefales, smør sololjen skikkelig inn.

Så er man garantert en fin-fin farge!

Anonym poster: 878f9923d6c36230e9ffd389292516ba

[Gjest villrev]

Nå var det ikke jeg som spurte, ga kun råd, som er av det geniale slaget.

Men du har rett, man risikerer å bli litt solbrent, ja, så jeg får anbefale en litt høyere solfaktor, sololje anbefales, smør sololjen skikkelig inn.

Så er man garantert en fin-fin farge!

Anonym poster: 878f9923d6c36230e9ffd389292516ba

Okei..viktig med høy faktor hvis man er lys i huden, men enkelte tåler jo mer sol uten å bli solbrent enn andre.