er popcorn uten smær dårlig for kolesterolet?

[AnonymBruker]

jeg har høyt kolestrol og har kuttet ut 100% snop, sjokolade, chips, og sukekrdrikker og cafe, rødt kjøtt, og bruker fiberalternativer av ting som fks fiberpasta.

men sugen etter noe salt er så høyt, kan jeg spise popcorn uten smør?

jeg spurte legen om jeg kunne spise popcorn, da ble han sint på meg "du kommer til å få kreft"..

men jeg har jo kuttet ut alt det andre godsakene

kan jeg ikke unne meg noe?

Anonym poster: ccd9f30f027c381e10d8e72ee9685f85

[Gjest *Maja*]

jeg har høyt kolestrol og har kuttet ut 100% snop, sjokolade, chips, og sukekrdrikker og cafe, rødt kjøtt, og bruker fiberalternativer av ting som fks fiberpasta.

men sugen etter noe salt er så høyt, kan jeg spise popcorn uten smør?

jeg spurte legen om jeg kunne spise popcorn, da ble han sint på meg "du kommer til å få kreft"..

men jeg har jo kuttet ut alt det andre godsakene

kan jeg ikke unne meg noe?

Anonym poster: ccd9f30f027c381e10d8e72ee9685f85

Kreft av popcorn????

Du får vel lov å spise mais? Da kan du selvsagt spis popcorn uten smør

[AnonymBruker]

Lag popcorn selv uten salt, da vel. Bedre enn ingenting.

Anonym poster: c135aa3363510808c8e4ead929cf7c0e

[AnonymBruker]

er det saltet man kan få kreft av?

liker ikke hjemmelaget popcorn, men kjøper micro pop som er "naturlig" saltet

Anonym poster: ccd9f30f027c381e10d8e72ee9685f85

[OhMickey]

Nei du får såklart ikke kreft av popcorn, for en lege.... Alt med måteheter det. om du kun spiser gulrøtter hele livet så kan du sikkert få kreft av det også, om man setter ting litt på spissen.

De fleste har litt mye salt på popcornet sitt, men litt skader ikke. Kroppen må faktisk ha bittelitt salt for å beholde osmolariteten i kroppen

Spis pocorn du, er det sunneste snacksen du finner.

"Popcorn inneholder faktisk mye kostfiber. Fiberet du finner i popcorn er av den helsebringende typen, som minsker sjansen for diabetes og hjertesykdommer.

Popcorn har også i sin naturlige form lavt kaloriinnhold og lavt saltinnhold. I tillegg inneholder popcorn 15 gram kostfiber per 100 gram.

Spiser du popcorn, får du også den sunne statistikken på din side. Forskning gjort ved Center for Human Nutrition i Nebraska viser at personer som spiser popcorn daglig får i seg 250 prosent mer fullkorn og 22 prosent mer fiber enn de som sverger til andre typer snacks, skriver Eating.health.com."

fra : http://www.kk.no/789842/popp-deg-til-topp-kropp

[AnonymBruker]

tusen takk, for gode svar :D

da unner jeg meg en popcorn pose i dag!!

og kan spise den med god sammvitighet, er så lei av gullerøtter, epler, druer osv til snaks nå, vil ha noe salt!

popcornet jeg spiser på heter " orville redenbachers, natural"

skal vist være naturlig saltet.

er vistnok 170 kalorier i hele pakken og det er 3 pakker i hele pakken.

stemmer dette sånn ca? er popcorn lav karbo snacks?

Anonym poster: ccd9f30f027c381e10d8e72ee9685f85

[Supraspinatus]

er popcorn lav karbo snacks?

Anonym poster: ccd9f30f027c381e10d8e72ee9685f85

Nei. Ganske mye karbohydrater per 100 gram, men du overlever nok å spise litt popcorn i blant uansett. Bare ikke overdriv.