Sitte helt i ro en hel dag

[AnonymBruker]

I dag har jeg hatt fri fra jobb, og har gjort ingenting. Bokstavelig talt. Jeg har laget mat, dusjet og tatt på en klesvask. Ellers har jeg sittet i samme stilling i flere timer foran tv'en med dataen på fanget. Har dette noe å si for vekt og forbrenning? Til hverdags går jeg turer, går til buss og butikk, jobb osv. Men de dagene jeg har fri (som regel bare en gang i uken, jobber mye helger) så gjør jeg rett og slett ikke en dritt. Hva er deres tanker om dette?

[AnonymBruker]

at du har lov til og ha en lat dag:-)

det trenger kroppen og det er godt for kroppen:-)

så bare kos deg

[addict]

Så lenge du ikke spiser mer enn du forbrenner så vil du uansett holde vekta evt gå ned. Det er basic.

Det er lov med en sofadag iblandt dog ;-) kos deg du.

[AnonymBruker]

Hm, sånn sitter stortsett jeg hver dag:P

Har ikke jobb, naver.

Men jeg spiser ikke så mye da, har endelig klart å kutte ned til ett lite måltid og evt en frukt eller sjokolkade.

OG JEG GÅR NED I VEKT ! :D

straks 54 kg, målet er noe ala fotballfrue bare med litt "rundere" i kantene.

[Påsagløggen]

Hm, sånn sitter stortsett jeg hver dag:P

Har ikke jobb, naver.

Men jeg spiser ikke så mye da, har endelig klart å kutte ned til ett lite måltid og evt en frukt eller sjokolkade.

OG JEG GÅR NED I VEKT ! :D

straks 54 kg, målet er noe ala fotballfrue bare med litt "rundere" i kantene.

Ett lite måltid og en frukt/sjokolade om dagen uten fysisk aktivitet er farlig! Spis litt mer, beveg deg litt mer, og VIPS der slapp du å leve på NAV