Få håret til å vokse!

[AnonymBruker]

Hei.

Hvilke tiltak kan jeg gjøre for å få hår, negler og slik til å gro så fort som mulig?

Hvor lenge kan jeg ta (b vitaminer?) før det blir skadelig?

Tror jeg har lest at B vitaminer hjelper for hårvekst. Eventuelt andre ting jeg kan gjøre bortsett fra hårvekst?

[AnonymBruker]

TS her.

*Eventuelt andre ting jeg kan gjøre bortsett fra B VITAMINER for å få håret til å vokse*?

[Gjest santus]

Tran!! I flytende form:)

[The Kitten]

Hei.

Hvilke tiltak kan jeg gjøre for å få hår, negler og slik til å gro så fort som mulig?

Hvor lenge kan jeg ta (b vitaminer?) før det blir skadelig?

Tror jeg har lest at B vitaminer hjelper for hårvekst. Eventuelt andre ting jeg kan gjøre bortsett fra hårvekst?

B-vitaminer er vannløslige, så det er ingen grunn til å pøse på med det over kroppen sitt naturlige behov.

[2shy]

En god omega 3 olje som nevnt før meg her (regelmessig inntak) og et sunt kosthold med mye grønnsaker. Noen har dog hår som vokser sent fra naturens side, men skal du gjøre tiltak så ville jeg gjort det med omega 3 og grønt (og unngå dårlig mat).

[AnonymBruker]

Jeg tar allerede tran (noen ganger i flytende, og noen ganger i kapsler).

Skal også begynne å ta multivitaminer straks.