Kan jeg spise laks hver dag

[AnonymBruker]

Kan jeg det eller er det negativt?

Pleier å spise 150-165 g med laks hver dag til lunsj. Er det negativt?

[Betty2]

ser ikke noe negativt i det nei. så lenge du spiser andre ting resten av dagen.

[AnonymBruker]

Du kan, men det er aldri bra å ha et helt ensidig kosthold. Kanskje du kan prøve noen andre fiskeslag også? Ørret, f.eks,?

[skruf]

Spis i vei!

Men du kommer til å bli lei.........

Prøv å variere med torsk og ørret.......

[AnonymBruker]

Jeg spiser selvsagt all slags fisk + kylling. Spiser jo ikke bare laks! Men jeg spiser laks hver dag. Har bare hørt at man ikke burde spise laks hver dag pga kvikksølv? Ehh...

[Tullepia]

Man anbefaler å spise fet fisk ca to ganger i uka, mager (hvit fisk) litt oftere.