ønsker meg en annen mage

[AnonymBruker]

magen min ser ca slik ut som denne damen.

http://gfx.dagbladet.no/labrador/208/208378/20837821/jpg/active/729x.jpg

må legge til at hun er utrolig tøff som tørr å stille opp på noe slikt! men dessverre så har jeg ganske lik mage som henne, og er langt i fra fornøyd.. er det mulig at jeg kan få en slank mage? noen som har tips til hva trening/øvelser som er mest effektivt for meg? og kosthold?

[AnonymBruker]

SUNT kosthold, og MASSE kardio. Du trenger kardio som fettforbrenner, så kom deg ut og løp enten på grus eller tredemøller. Fullt mulig å stramme opp en slik mage, mener jeg, riktig kosthold og trening trengs. Det er ikke gjort over natta, men hardt arbeid fører til GODE resultater.

[AnonymBruker]

Du ønsker deg en annen mage? dafår du gåimagebutikken å kjøpe deg en ny da Sorry,kunne ikke dy meg

Klart du kan få fin, stam mage, men det krever sunt balansert kosthold,og trening, kom deg ut å jogg! .. og ikke gi opp etter 3 mnd!

Tenk: Livstilsendring - til et bedre liv

[Bacon]

Hvem er hun på bildet?

[AnonymBruker]

Hvem er hun på bildet?

Er det ikke Else Koss Furuseth? Hun fra Torsdag kveld fra Nydalen?

[gladidag]

Jeg la egentlig mest merke til den bittelille tissen over der( sorry)

Men omtrent sånn mage har jeg og;) sukk..... Jaja... Myk og god da..

Endret 2. juni 2012 av gladidag

[venus_]

Sunt kosthold, kardio og gode styrkeøvelser!