Hvilken sport passer for meg?

[Åselin]

Jeg har begynt å trene, for omtrent første gang. Jeg løper mye intervall, og trener endel styrke. Jogger også, og på sånn ellipsemaskin, men det gjør jeg mest fordi jeg føler jeg må... Synes intervall og styrke er gøy.

Jeg har lyst til å finne et aktivitet/idrett som kan passe meg, men aner ikke helt hvor jeg skal begynne siden jeg aldri har trent noe spesielt før.

Noen som har noen tips?

Jeg vil gjerne ha noe som er god trening, trener hele kroppen, og gjerne både styrke og utholdenhet. Og som er gøy!

[AnonymBruker]

Jeg har begynt å trene, for omtrent første gang. Jeg løper mye intervall, og trener endel styrke. Jogger også, og på sånn ellipsemaskin, men det gjør jeg mest fordi jeg føler jeg må... Synes intervall og styrke er gøy.

Jeg har lyst til å finne et aktivitet/idrett som kan passe meg, men aner ikke helt hvor jeg skal begynne siden jeg aldri har trent noe spesielt før.

Noen som har noen tips?

Jeg vil gjerne ha noe som er god trening, trener hele kroppen, og gjerne både styrke og utholdenhet. Og som er gøy!

Hva med crossfit?

Ikke akkurat en veldig kjent konkurranseidrett, men det er mange konkurranser man kan delta i om det er ønskelig. Miljøet er også ganske sammensveiset.

Du kan drive med det på egenhånd, men det anbefales å trene på et dedikert crossfitsenter som finnes (foreløpig) i disse byene: Bergen, Bodø, Bryne, Kristiansand, Oslo, Rygge, Trondheim, Sandnes.

Hva er crossfit? - Koblingen peker til Crossfit Norges blogg.

[AnonymBruker]

Kampsport som karate, boksing eller kickboxing (oppreist kampsport). Det er masse utholdenhet, og styrkeøvelser med hovedsaklig egen eller andres kroppsvekt.

[Zakuro]

Kampsport som karate, boksing eller kickboxing (oppreist kampsport). Det er masse utholdenhet, og styrkeøvelser med hovedsaklig egen eller andres kroppsvekt.

Holder med AB her, anbefaler kampsport av alle slag:) Kanonbra trening^^,

[Gjest gnækvåg]

Mixed Martial Arts! \o/

[Gjest IngvildSF]

Hva med svømming eller klatring?

[SemperFi]

JUDO!