Hvor mange kcal i et "vanlig" lyst rundstykke?

[AnonymBruker]

Har lett og lett men finner ikke noe svar. Noen som vet (evt ca) hvor mange kcal det er i et slikt vanlig, rundt lyst rundstykke som selges enkeltvis til 1-3 kr på stort sett alle matbutikker?

[miyazaki]

Noen som vet?

[AnonymBruker]

Jeg vil tippe rundt 180, men det er vill gjetning.

Anonymous poster hash: 4b2f4...b34

[FitnessIna]

Tipper rundt 200kcal

[Lizliz]

Kommer litt an på hvor stort det er,men støtter forslaget om 200

[heiduderborte]

Hva med et tebrød?

[AdNauseam]

Rundt 260 kilokalorier er det i et kjøperundstykke.

Hva er grunnen til at du trenger å vite dette? Edit: gammel tråd..

Husk at forskjellige typer kalorier ikke innehar de samme kostholdspåvirkningene. Det er forskjell på protein, karbohydrater og fett. I tillegg er det forskjell på biotilgjengelighet (tilgjengelighet for opptak). Et annet eksempel er proteiner som ikke lagres som fett, men blir avfall om det ikke brukes. Karbohydrater og fett kan lagres. Alle tre kan brukes som energi, men kroppen foretrekker fett og karbohydrater fremfor protein.

Endret 20. januar 2015 av AdNauseam

[mandel92]

Vet ikke hvor store de rundstykkene du tenker på er, men de mini-flutesene som de selger i frossen tilstand på rema inneholder ca. 125 kcal per stykk, så om de er litt større vil jeg tippe at de inneholder ca. 150-175 kcal per stykk.

[AnonymBruker]

Vil tippe rundt 200.

Anonymous poster hash: afba3...8dd