Keratosis pilaris

[Flynn]

Noen andre som har denne hudsykdommen? Håper på tips.

[ane87]

Hei.

Jeg har denne hudsykdommen. Som du sikkert vet så er det ikke mulig å bli kvitt den, men det finnes ting som kan gjøre den mer medgjørlig.

Spis sunt. Drikk vann og unngå mer sukker enn nødvendig. Jeg skal etterhvert ta en matintoleranse-test. Ved å kutte ut slike matvarer kan huden bli bedre.

Smør huden innenfra. Jeg spiser et par spiseskjeer kokosfett morgen og kveld(pass på at den er kaldpresset og extra virgin), i tillegg til omega 3-kapsler med fiskeolje. Dette har hjulpet meg mye med de små nuppene i kinnene.

Eksfolier med en mild skrubb. Jeg liker AHA/BHA rens fra Murad (bestiller fra strawberrynet...som refunderer toll og moms. Denne bruker jeg kun på kroppen.

Smør med en bodylotion med BHA-syre. Mange mener man skal bruke AHA, men for meg blir den alt for sterkt. AHA sliper ned huden, mens BHA renser porene. Min favoritt er Paulas Choice Bha 2% bodylotion. (Fra denne nettsiden er det høy frakt til Norge og moms og toll kommer i tillegg, men jeg pleier å bestille en del om gangen.)Denne bodylotionen gir ikkenok fuktighet, så det er lurt å ha en annen i tillegg.

Du vil som sagt aldri bli kvitt det, og det er ikke så gøy om sommeren... men sånn er det bare.

[Gjest uAnonymBruker]

det har jeg også, men bare på leggene og bittelitt på fingrene. Det er ingenting som funker på meg så jeg bruker spray-tan, da syns det ikke like mye.

[Yougogirl]

Bruk en mild skrubb på huden, og en fuktighetskrem som inneholder karbamid. Dette gjorde susen for meg

[Flynn]

Tusen takk for svar og konkrete tips om produkter! Yougogirl, hvilken skrubb og krem bruker du?

[AnonymBruker]

Canoderm krem som du får på apoteket er fin.

[Fanta Exotic]

Jeg har det på overarmene. Var mye værre før enn det er nå. Sunt kosthold, trening og soling gjør underverker for meg! Nå syns det nesten ikke i det hele tatt.

[Gjest Aria.]

Saltvann og sol gjør at det forsvinner på meg. Men ja, enig i at et sundt kosthold også hjelper.