1 km - hvor fort?

[AnonymBruker]

Hvor lang tid er det vanlig å bruke på å løpe en km på tredemølle? Lurer bare på om min tid er helt ok, eller helt elendig.

[Envy]

Jeg løper relativt dårlig og løper på 7 min.

[Lammelåret]

Å gå en kilometer tar ti minutter, så det bør ligge under det, tenker jeg.

[Gjest Tidssone]

Rundt seks minutter er flyt-tempoet mitt, synes jeg å huske.

[Kladd]

Jeg bruker rundt 5min20sek på mølla. Men da jogger jeg ikke i et tempo jeg kan holde gjennom ei hel økt. Når jeg jogger ute, bruker jeg rundt 6 min på 1 km.

[Wonderbitch]

Oh! Jeg satt akkurat å tenkte på dette. Jeg løp ute igår i 18 min. og når jeg kom hjem ble jeg litt overrasket når endomondo viste at det bare var 2,2 km jeg hadde løpt.. riktignok er det en del bakker og jeg veksler mellom å gå fort/løpe men djeezes så treig jeg er! Haha..

[Gjest *Maja*]

Hmmm....jeg bruker vanligvis litt under 5 minutter.

Da har jeg et tempo på ca.12 km/t.

[i_hate_fat]

Om jeg virkelig presset meg ville jeg nok vært nede på 4:30 tipper jeg, men den farten klarer jeg ikke holde særlig lenge.

[Påsagløggen]

På den vanlige 8 km runden min (ikke mølle, altså), ligger jeg med snittfart på 4:17 for øyeblikket pr km. Men tror det er litt raskere enn normalen, dog