Kan noen gi meg oppskrift på en enkel shake med grønt?

[lell]

Det jeg allerede har i hus er spirulina, men har lyst å prøve mere "supermat". Da tenker jeg å begynne med shakes om morgenen. Er det noen som kan gi meg oppskrift på enkle, men gode, sunne shakes med grønt!?

[AnonymBruker]

Det jeg allerede har i hus er spirulina, men har lyst å prøve mere "supermat". Da tenker jeg å begynne med shakes om morgenen. Er det noen som kan gi meg oppskrift på enkle, men gode, sunne shakes med grønt!?

Som regel smaker shakene dårligere jo mer supermat du putter i. Spesielt de grønne.

[Mubba]

Du er tøff, det er ikke mange som begynner med spirulina!

Grønne drikker er aldri gode, men de kan bli ganske greie på smak hvis de blendes i smoothies i stede for å styrtes med vann. Her er en favoritt du kan bruke hvis du er ute etter en grønn morgenSMOOTHIE:

1 ts spirulina

To never frossen ananas

To never fersk spinat

Eplejuice (ikke fra konsentrat) nok til at blenderen knuser ananasen

[lell]

Spinat? Det har jeg aldri kjøpt før, e det ved grønnsakene eller plassert på en anna lur plass?

[AnonymBruker]

Spinat? Det har jeg aldri kjøpt før, e det ved grønnsakene eller plassert på en anna lur plass?

Ligger ved salatene, spinatblader i en relativt stor pose.

[lell]

Flott :-) flere oppskrifter??