Trene med andre

[AnonymBruker]

Jeg og en venninne har bestemt oss for å trene sammen, men vi er ikke medlem på treningsstudio. Jeg vet at mange pleier å jogge sammen, men personlig syns jeg det er litt kjedelig. Er jogging egentlig en effektiv form for trening? Uansett, poenget mitt er om noen har tips til ting man kan trene sammen, bortsett fra jogging/løping

[gia23]

Jeg og en venninne har bestemt oss for å trene sammen, men vi er ikke medlem på treningsstudio. Jeg vet at mange pleier å jogge sammen, men personlig syns jeg det er litt kjedelig. Er jogging egentlig en effektiv form for trening? Uansett, poenget mitt er om noen har tips til ting man kan trene sammen, bortsett fra jogging/løping

Har dessverre ikke så mange tips, bortsett fra å svare "ja, jogging er veldig effektiv trening!"

[Spøkelse]

Masse kroppsvektøvelser og type bootcampøvelser kan dere gjøre sammen

Start f. eks med å gjøre et utvalg øvelser i 30 sekunder av gangen, deretter rett på neste øvelse, og f. eks to eller tre runder.