Salat til kvelds

[AnonymBruker]

Lagte meg en herlig salat til kvelds, en ganske stor porsjon bestående av:

- Salat og ruccola

- Tomat

- Paprika

- Sjampingjong

- Kikerter

- Agurk

- Rødløk

- Sukkererter

- Grillet kylling

- Pinekjerner

- En stor skje naturell yougurt til dressing

Hvor mange kalorier inneholder dette ca? En nokså stor porsjon.

[AnonymBruker]

Har du skinnet på den grillete kyllingen?

[Snop]

Det kommer jo an på hva en "stor porsjon" er for deg, og hvor mye du har av kylling i forhold til grønnsakene Alt fra 200 til 400 plussminus, vil jeg tippe... men det er bare ren gjetting.

Men ellers synes jeg jo det er en veldig fin og næringsrik kveldsmat, og om den er fetende eller ikke avhenger av hvordan du har spist resten av dagen

Endret 8. mai 2012 av Snop