sprettrumpe av fjelltur?

[AnonymBruker]

har en fjelltopp på ca 600 m jeg pleier å gå noen ganger, det tar ca 20 min og den er ganske bratt. Hjelper dette for å få stram rumpe, eller må jeg ha styrketrening ved siden av?

[Gjest Belle Gunnes]

Jeg hadde ganske stram rumpe når jeg gikk mye i fjellet. Men så veide sekken brått 20 kg også :gjeiper: Og jeg gikk gjerne noe lengre. Men ja helt klart - terreng er kjempebra!