Når forsvinner magen

[AnonymBruker]

Hvis man har litt fett på magen sånn at den buler litt ut, men langt fra overvektig, og løper i 30 minutter hver dag, sånn ca hvor lenge vil du si det tar før man har blitt synlig tynnere?

Vet det sikkert er vanskelig å gi rett svar, men jeg spør kun etter sånn ca tid. Er det snakk om uker, måneder eller år tror du?

[loffen]

Det kommer helt an på hvor mye du spiser.

[Witten]

Svaret er myye mer komplekst enn som så. Faktorer som spiller inn er kosthold, intensitet og personlig forutsetning.

[AnonymBruker]

Ok, la oss si jeg spiser rundt 1500 ckal per dag. Tror det er ca det. Vet det er lite, men får ikke i meg noe mer. Er det jeg har fått i meg sikkert de siste årene, men magen står på stede vil. Går noen ganger litt ned, så går jeg opp i igjen, så ned, så for det meste av tiden så er magen den samme. Er 73 kg tror jeg og rundt 177, så er ikke tjukk, men har litt fett på magen så den buler litt ut og det vil jeg ha bort. Men så hater jeg å trene og da, men skal prøve å få løpt litt nå.

[OhMickey]

Logg maten din på ex diett.no, om du vil gå ned i fettprosent hjelper det ikke å "tro du ligger på ca 1500", da må du vite Og få i deg sunn mat.