Kavring - sunt eller ikke?

[AnonymBruker]

Jeg har fått helt dilla på kavring i det siste. Snakker da om de såkalte fullkornsskorpa, som ikke er tilsatt sukker. Spiser de sånn som de er, uten melk eller sukker. Men hvordan er disse i forhold til f.eks brød og knekkebrød? Finner veldig lite informasjon på nettet om disse.

[Grønt blad]

Jeg kjenner ikke til næringsinnholdet i dem, men du kan da sammenligne næringsinnholdet i dem med næringsinnholdet i brødet eller knekkebrødet du ellers ville spist.

Det er også stor forskjell mellom de ulike brødtypene og knekkebrødene.