Aages Slankesuppe

[LittleJ]

Noen som har prøvd denne slankekuren før? Begynte på denne i dag og lurer på om noen har erfaringer. Har hørt bare positivt om det til nå =)

For de som lurer så er det en kur som går over 2 uker og hovedgreia er en grønnsakssuppe, men man skal spise andre ting iblant + mye frukt og grønnsaker.

[Gjest Solsmil]

Jeg går ut fra du spiser den for å gå ned i vekt, og da funker det vel så lenge du spiser mindre enndu forbrenner. Men med minde du synes den er fantastisk god, så ser jeg ikke hvorfor du ikke kan spise annen tilsvarende, sunn og GOD mat.

[AnonymBruker]

Noen som har prøvd denne slankekuren før? Begynte på denne i dag og lurer på om noen har erfaringer. Har hørt bare positivt om det til nå =)

For de som lurer så er det en kur som går over 2 uker og hovedgreia er en grønnsakssuppe, men man skal spise andre ting iblant + mye frukt og grønnsaker.

Også går man rett opp i vekt igjen når man begynner å spise normal + kanskje litt ekstra fordi kroppen har begynt å tære på muskelmassen?

[LittleJ]

Også går man rett opp i vekt igjen når man begynner å spise normal + kanskje litt ekstra fordi kroppen har begynt å tære på muskelmassen?

Nei, skal trene som vanlig etterpå og muligens imens... Vil bare ha en kickstart på vektreduksjonen og jeg har ødelagt beinet, så da tenkte jeg at jeg kunne prøve =P Har planer om å legge om kostholdet også, feks. slutte å drikke brus i ukene. Så jeg ser på de to ukene som en helveteskur. Alt må jo smake godt etter å ha spist suppe og litt annet i 2 uker? =P

[AnonymBruker]

Nei, skal trene som vanlig etterpå og muligens imens... Vil bare ha en kickstart på vektreduksjonen og jeg har ødelagt beinet, så da tenkte jeg at jeg kunne prøve =P Har planer om å legge om kostholdet også, feks. slutte å drikke brus i ukene. Så jeg ser på de to ukene som en helveteskur. Alt må jo smake godt etter å ha spist suppe og litt annet i 2 uker? =P

At du trener betyr ikke at du ikke kan legge på deg. På en sultekur med nesten null proteiner, vil du tape muskler uansett hvordan du trener.

Det er forøvrig svært lite kalorier som forbrenner under vanlig trening. Underskuddet må komme fra kosthold. Dvs når du begynner å spise mer mat igjen, vil du gå opp i vekt igjen.

Slike kurer er ingen kickstart, de er ødeleggende for forbrenningen/muskelmassen, energinivået, osv osv osv.

En bjørnetjeneste, som veldig mange late mennesker faller for.

[Gjest Solsmil]

At du trener betyr ikke at du ikke kan legge på deg. På en sultekur med nesten null proteiner, vil du tape muskler uansett hvordan du trener.

Det er forøvrig svært lite kalorier som forbrenner under vanlig trening. Underskuddet må komme fra kosthold. Dvs når du begynner å spise mer mat igjen, vil du gå opp i vekt igjen.

Slike kurer er ingen kickstart, de er ødeleggende for forbrenningen/muskelmassen, energinivået, osv osv osv.

En bjørnetjeneste, som veldig mange late mennesker faller for.

Dette stemmer ikke. Med mindre man regner vanlig trening som en halvtime på elipsemaskin da. Jeg trener nesten hver dag, og forbrenner rundt 800 kalorier på en vanlig lang treningsøkt. Har jeg ikke såå god tid og bare har mulighet til en kort løpetur, så blir det fortsatt gjerne 600 kcal. Det er faktisk mer enn svært lite kalorier, og ikke er jeg i kjempeform eller trener superlenge heller.