Trene når man har vondt i hodet?

[AnonymBruker]

Jeg har så vondt i hodet, men jeg vil trene. Tror hodepinen skyldes tannverk, men er ikke helt sikker.

SVAR!

[Gjest Katten.]

NEI

[Minttu]

Hvis du absolutt vil trene, så tren da vel. Er bare du som kan gjøre noe med det, og ingen andre enn deg vet hvor vondt i hodet du har

Jeg selv orker ikke trene når jeg har vondt i hodet, for da kan det presse enda mer og jeg klarer ikke yte mitt beste allikevel og blir bare mer kjei og får mer vondt.

[Gjesten]

Du kan prøve deg frem litt. Begynn veldig forsiktig. Hvis hodepinen ikke bedrer seg, ville jeg gitt meg

[AnonymBruker]

Vanskelig valg. Jeg klarer ikke bestemme meg. Klokka er mye

[noisy]

Ta en paracet, drikk et stort glass vann og kjør på med trening.

[Wednesday]

hodepine som varer lenger enn et par dager i strekk burde sjekkes hos lege

[Adalin]

Jeg klarer ikke å trene når jeg har vondt i hodet iallfall. Du må nesten kjenne på hvor vondt du faktisk har, og om du tror du klarer å yte noe på trening.

[Gjest Rastl0s]

Hva du skal gjøre er opp til deg.

Jeg selv trener veldig mye og må si en hodepine bryr meg midt i ræva. Hodepine har aldri stoppet meg fra trening og jeg har i hvertfall aldri tatt skade av det.

[AnonymBruker]

Nei, jeg klarer ikke. takk for svar

TS

[Scherbatsky]

Har lidd av kronisk hodepine i over 10 år, og trening er en tricky ting, siden den alltid gjør ting verre. Ved forbigående episoder som dette har nok kroppen best av å hvile.

Ellers kan kanskje svømming være et alternativ? Det løsner også opp muskler, som kan være en grunn til hodepinen, uten å tære på kroppen for mye.

[Katniss]

Er dumt å presse seg til å trene når en har vondt i hodet. Hvil ut og fortsett med treninga i morgen.

[Hanne20]

Tren hvis du vil! Men du kommer mest sannsynlig til å få mer hodepine, blir svimmel, og i verste fall svimer av. men som sagt, tren hvis du vil. Jeg hadde tatt den dagen fri for trening, og slappet skikkelig av, for å lade opp til neste trening. Kroppen trenger hvile av og til..

[Gjest Vodka]

Jeg trente en gang med hodepine. Da jeg var ferdig med økten, var hodepinen borte